Consumo indicativo: 100 Kcal
Livello: principiante
Trailer Kids
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Durata: 25′
Attrezzi necessari: nessuno
Descrizione
Aerobico Coreografico SEMPLICE su base musicale a prevalenza di ritmi latino americani, adatto per far divertire i più piccoli ed avvicinarli al senso del ritmo e della propriocezione.Benefici
L’allenamento aerobico nei bambini migliora la loro coordinazione, le loro capacità motorie e cognitive e stimola il metabolismo. Inoltre è un ottimo stratagemma per fargli bruciare le energie in eccesso.Trainers
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